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健身已经成为现代人生活中不可或缺的一部分，而健身器械则是健身的重要工具之一。不过，你可曾想过，这些健身器械的发明者竟然是一些老外呢？他们的发明不仅改变了我们的健身方式，还让我们更加健康和美丽。下面，我们就一起来了解一下老外发明健身器械的故事。 1. 哈罗德·佩恩 哈罗德·佩恩是美国的一位工程师，他在20世纪初期发明了第一台健身器械——健身自行车。这台自行车可以模拟骑车的感觉，让人们在室内也能进行有氧运动。这种健身自行车在当时非常受欢迎，成为了健身房的标配之一。 2. 约翰·布鲁克 约翰·布鲁克是英国的一位发明家，他在20世纪30年代发明了第一台跑步机。这台跑步机最初是为了帮助他的妻子恢复健康而设计的，后来被广泛应用于健身领域。这种跑步机可以让人们在室内进行有氧运动，不受天气和时间的限制，成为了当时非常流行的健身器械。 3. 阿诺德·施瓦辛格 阿诺德·施瓦辛格是奥地利的一位健身教练和演员，他在20世纪60年代发明了第一台健身器械——史密斯机。这种机器可以帮助人们进行力量训练，让人们更加容易地进行深蹲、卧推等动作。这种机器在健身房中广泛应用，成为了力量训练的重要工具之一。 4. 约翰·格里斯 约翰·格里斯是美国的一位发明家，他在20世纪70年代发明了第一台踏步机。这种机器可以模拟上下楼梯的感觉，让人们进行有氧运动。这种机器在健身房中非常受欢迎，成为了有氧运动的重要工具之一。 5. 约翰·哈特 约翰·哈特是美国的一位健身教练，他在20世纪80年代发明了第一台悬挂式训练器。这种机器可以帮助人们进行全身的力量训练，让人们更加容易地进行引体向上、深蹲等动作。这种机器在健身房中非常流行，成为了全身力量训练的重要工具之一。 6. 约翰·布鲁克斯 约翰·布鲁克斯是美国的一位发明家，他在20世纪90年代发明了第一台椭圆机。这种机器可以模拟慢跑和步行的感觉，让人们进行有氧运动。这种机器在健身房中非常受欢迎，成为了有氧运动的重要工具之一。 7. 约翰·霍普金斯 约翰·霍普金斯是美国的一位发明家，他在21世纪初期发明了第一台TRX训练器。这种训练器可以帮助人们进行全身的力量训练，让人们更加容易地进行引体向上、深蹲等动作。这种训练器在健身房中非常流行，成为了全身力量训练的重要工具之一。 总的来说，老外发明的健身器械不仅改变了我们的健身方式，还让我们更加健康和美丽。这些发明者们的创意和创新精神，不仅让我们受益匪浅，也为健身器械的发展提供了很多启示。让我们一起感谢这些发明者们，为我们带来了更加美好的健身生活。